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１２ 月１１日は「胃腸の日」
2014-12-12
チマタでは忘年会にクリスマスパーティー、年が明ければ新年会と、年末年始にかけて飲酒や外食の機会が増える方も多いのではないでしょうか。
さらには飲み疲れ、食べ疲れのみならず、仕事やプライベートの忙しさから、いつも以上にストレスも重なりがち・・・。
こんな多忙な時期だからこそ気になるのが「胃腸」の健康です。
実は１２月１１日は「胃腸の日」なのです。
「上手なセルフメディケーション」を掲げる日本ＯＴＣ医薬品協会が「１２１１＝胃にいい」の語呂合わせから定めた記念日なのだとか。
振り返ってみればこの１年、胃腸に相当な負担をかけてはいませんか？
健康診断などのメディカルチェックはきちんと受けたでしょうか？
私も今月胃カメラ検査等受診しました。
どうしても胃腸を酷使せざるを得ない年の瀬だからこそ、胃腸とちゃんと向き合い今一度、健康について考えてみたいものですね。
今後は「胃腸の日」には、１年の反省と来年の健康への取り組みを考えてみてはどうでしょうか。
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